Przeziębienie u dziecka – wielki mały problem

Przeziębienie to choroba, z którą większość populacji zmaga się nawet kilka razy w roku. Choroba najczęściej dotyka dzieci, rzadziej dorosłych. Dzieje się tak dlatego, że ludzki organizm uczy się rozpoznawać i walczyć z infekcjami wraz z wiekiem. Jak zaradzić przeziębieniom u dzieci? Czy istnieje skuteczny lek na przeziębienie?

Jak odróżnić przeziębienie od grypy?

Istotną kwestią jest poznanie symptomów charakterystycznych dla przeziębienia, ponieważ bardzo często jest ono mylone z grypą. Mimo że każda z chorób ma inne przyczyny, to objawy kliniczne są bardzo podobne. W obu przypadkach pojawia się temperatura i kaszel, a samopoczucie się pogarsza. Jednak gdy przyjrzymy się tym objawom bliżej, dostrzeżemy pewne różnice. W przypadku przeziębienia temperatura podnosi się do około 38ºC, a choroba rozwija się powoli. Jeśli temperatura pojawia się nagle i przekracza 38ºC może to oznaczać grypę. W jej przypadku dochodzi jeszcze bardzo złe samopoczucie, a także dolegliwości stawowo-mięśniowe, które nie występują przy przeziębieniu. Grypa wymaga interwencji lekarza, jednak przeziębienie u dziecka można wyleczyć w domu, a objawy choroby powinny ustąpić w ciągu 7 dni. Do lekarza należy zgłosić się, gdy:

• u dziecka pojawiają się napady świszczącego oddechu lub duszności,
• wysoka temperatura i kaszel utrzymują się dłużej niż kilka dni,
• pojawia się silny ból głowy, zatok lub ucha,
• objawy nie ustępują lub nasilają się.

Jak leczyć przeziębienie u dziecka?

Pierwsze objawy przeziębienia ujawniają się około 1-2 dni po zainfekowaniu organizmu. Najpierw pogarsza się samopoczucie i pojawiają się symptomy ataku wirusów na błony śluzowe nosa – drapanie w nosie, wysychanie lub pieczenie. Później zaczyna się katar i kichanie, a czasami również i kaszel. W pierwszych dniach choroby może pojawić się także stan podgorączkowy lub gorączka [1]. By wyleczyć przeziębienie, dziecko powinno spożywać dużo płynów, porządnie wypocząć i zregenerować organizm. Jedak towarzyszące chorobie dolegliwości zwykle uniemożliwiają właściwą regenerację. Niestety, nie istnieje jeden skuteczny lek na przeziębienie, który poradziłby sobie ze wszystkimi symptomami, dlatego do choroby należy podejść objawowo. Gdy pojawia się gorączka – stosować leki przeciwgorączkowe obniżające temperaturę. Na katar – krople do nosa, które udrożnią drogi oddechowe. Na kaszel zastosować odpowiedni syrop, który złagodzi nieprzyjemne uczucie pojawiające się przy odkrztuszaniu oraz wzmocni naczynia krwionośne. W domowym leczeniu można także skorzystać z leczniczych właściwości ziół:

• dziewanna drobnokwiatowa – osłania błony śluzowe i ułatwia oddychanie,
• bez czarny – zmniejsza stan zapalny,
• goryczka żółta – wzmacnia organizm i pobudza układ odpornościowy,
• werbena pospolita – ułatwia odkrztuszanie i łagodzi podrażnienia błon śluzowych,
• lipa drobnolistna – odkaża organizm i łagodzi kaszel.

Należy jednak pamiętać, że domowe mikstury na przeziębienie powinny stanowić jedynie wsparcie dla leków. Mocne przeziębienie wymaga zastosowania silniejszych środków przeciwzapalnych i przeciwgorączkowych [2].

Dziecko często choruje – co robić?

Jak wyżej wspomniano, dzieci z reguły chorują częściej na przeziębienie, ponieważ układ odpornościowy młodego organizmu musi najpierw nauczyć się walczyć z danym wirusem, by w przyszłości móc go skutecznie zwalczać[1]. Częste przeziębienia pojawiają się w okresie jesienno-zimowym, gdy dzieci przebywają więcej czasu w zamkniętych pomieszczeniach, co ułatwia wirusom rozprzestrzenianie się. Nieustanny kontakt z kolegami, którzy kaszlą lub kichają sprawia, że przeziębienie może utrzymywać się nawet przez kilkanaście tygodni! Nie oznacza to jednak od razu, że dziecko ma słabą odporność. Nie od dziś jednak wiadomo, że lepiej jest zapobiegać chorobom niż je leczyć, dlatego warto zadbać o odporność dziecka wzmacniając ją poprzez aktywność fizyczną na świeżym powietrzu, zbilansowaną dietę, pełną warzyw i owoców oraz odpowiednią higienę. Duży wpływ na kondycję organizmu dziecka ma także jakość powietrza, którym oddycha – ważne, by było wolne od zanieczyszczeń i dymu tytoniowego.